月经期吃泡面有没有什么影响
问题描述：月经期吃泡面有没有什么影响
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2017-08-04
月经期主要是避免吃一些过冷辛辣刺激性的食物，最好吃一些有营养的物质，一般在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更需要注意。
月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
以上是对“月经期吃泡面有没有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2017-08-04
这应该没什么影响！
不过泡面吃多了对身体不好，而且月经期身体抵抗力下降，所以还是吃点有营养的东西比较好！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-08-04
这个是没有影响的。建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。
月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。