23岁,每天只想睡觉浑身没劲,什么都不想干?
男 | 23岁
2017-08-10
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问题描述:23岁,每天只想睡觉浑身没劲,什么都不想干?
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胡书香
已帮助网友:2005
2017-08-10
注意保证正常的作息时间和饮食习惯是十分重要的,还有要注意运动,增强体质,不要给自己太大的心理负担,注意自己心理状态的调节,还有可以去接受一下心理医生的咨询辅导,白天尽量不要睡觉,把觉留到晚上睡,还有可以做些自己喜欢的事情转移一下注意力。