我不胖想胖点则办?
问题描述：我不胖想胖点则办？？
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姚志彬
已帮助网友：1744
2017-08-16
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
王涛
已帮助网友：2883
2017-08-16
你好不胖想胖点，这样原因考虑是存在脾虚是有关系的。
建议你可以采取使用药物健脾丸来治疗即可，并且需要注意饮食营养即可