儿童肥胖怎么办
问题描述：儿子5周岁了，身高114，体重54，老是运动，也好玩，就是不瘦，怎么办
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侯万东
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2017-08-20
体重和饮食，运动，环境等有关，可以节食，进食低热量食物，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，适当体育运动，可以有减肥效果。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2017-08-20
根据你儿子的年龄，他的标准体重应为18KG，标准身高应为100CM。事实上，他的身高、体重都超标了，应考虑为肥胖症。平时应均衡营养，补充多种维生素，控制饮食量，增加运动量。限制零食的摄入。如果不管理好体重，对他以后的健康不利。
张月玲
已帮助网友：2393
2017-08-20
还是比较喜欢，现在生长发育比较快，如果过度肥胖，可能会影响健康，有时候会影响内分泌，吃零食饮料比较多会加重肥胖。日常生活当中，需要多吃点青菜水果，可以多吃的苹果香蕉，垃圾食品饮料不能吃。应该多运动，可以跑步运动，锻炼身体，另外要控制饮食。