怎么样减肥塑形不要运动的
女 | 19岁
2017-09-29
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问题描述：怎么样减肥塑形不要运动的
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肖平东
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2017-09-29
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。
我建议您针灸埋线减肥。特别适合腹部及大腿肥胖的。一周一次，没有副作用。