蛋白粉的功效与作用
女 | 30岁
2017-10-09
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问题描述：今年30岁了，长期在外跑业务，一个月里面有大部分的时间都在飞机上飞来飞去，的皮肤状态很差，暗黄，没光泽，还有点斑。身体也不太好，后来有闺蜜介绍吃蛋白粉，蛋白粉的功效与作用是什么？
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黄远航
已帮助网友：2022
2017-10-09
蛋白粉具体来说有下面几个功效：1是促进新陈代谢，2是提高免疫力，3是降低胆固醇，4是补充营养，5是增强输送养分。蛋白质粉含有氨基酸种类最丰富，性能最优越的蛋白质来源，从而提高机体能力，促进新陈代谢。而很多慢性病的形成是由于基础营养失衡，因为摄取蛋白质不足或对蛋白质吸收不利而造成免疫力下降，所以因通过外源性的补充蛋白质来提高免疫力。