一直火气大、上火
问题描述：一直火气大、上火、心热……怎么样才能降一降啊、有什么好的方法、要没副作用的那中……
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2017-10-14
，你这种情况可能是平时饮食不当或者和你的体质有关系
我建议你可以平时养成每天喝菊花茶试试，降火。如果出现口腔溃疡或者便秘，建议服用清火栀麦片试试，平时多喝水，清淡饮食，是主要的，禁止辛辣刺激的食物。
以上是对“一直火气大、上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-14
火气大可能与你的精神因素例如紧张，饮食不合理有关，你的这些症状可能由于体内废物排泄不出也有关。
所以建议你每天早上起床之后喝杯温开水来冲洗肠道，喝果汁也不错的，每天要保证1200毫升水的摄入量，体内缺乏锌，维生素B也会出现这种症状，所以希望你平时多吃一些海产品，动物的肝脏等食物，增强身体免疫力，同时可以服用同仁堂的牛黄解毒片进行调理。
熊平安
已帮助网友：1781
2017-10-14
根据你的症状需要确诊是属于实火还是虚火、是什么脏器的热证等，才能进行针对性的药物治疗。
建议先去正规医院中医科进行详细的辩证，确诊后，再选择针对性的药物治疗。