一会功夫嘴唇发冰手脚尖发凉感觉气血不足,不舒服
女 | 60岁
2017-10-16
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问题描述：一会功夫嘴唇发冰手脚尖发凉感觉气血不足，不舒服
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金丽萍
已帮助网友：1557
2017-10-16
肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。