失眠一天就睡三到四小时
女 | 31岁
2017-11-03
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问题描述：失眠一天就睡三到四小时
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李成希
已帮助网友：1047
2017-11-03
睡眠时间太短,失眠,入睡困难是很常见的问题,不用担心睡眠环境要黑暗舒适,睡觉前不要看手机和书,口服安神补脑液试试