初中生使用电脑眼睛疲劳怎么办.
问题描述：初中生使用电脑眼睛疲劳怎么办.。。。。。。。。。
回答专区
罗正强
已帮助网友：1323
2017-11-08
从你叙述的情况看，上述症状可能与用眼过度有关。
建议使用电脑1小时，可向远处眺望10分钟，多从事户外运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-08
建议尽量减少玩电脑时间，多吃蔬菜和水果，多户外活动。
多远近交替看东西，经常热敷，按摩眼睛，可以点玻璃酸钠眼水缓解因眼睛疲劳引起的不适。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-11-08
看手机、电视、电脑等电子产品的时间不要太长，每隔一个小时就要让眼睛休息一下
饮食上面的话多吃富含胡萝卜素、叶黄素、花青素的彩色蔬菜和水果，对视力有好处的
陈铁琳
已帮助网友：1894
2017-11-08
考虑长期应用电脑引起眼睛疲劳不适，需要注意休息，局部热敷按摩，不要长期熬夜上网，应用滴眼液观察。
建议注意休息，避免长期熬夜上网劳累，眼睛局部热敷按摩促进循环，可以应用闪亮滴眼液等观察
以上是对“初中生使用电脑眼睛疲劳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2017-11-08
眼睛疲劳是比较常见的问题，关键还在于调整用眼。
建议可以热敷一下眼睛，如果不舒服，可以用点施图伦滴眼液，防疲劳效果比较好的。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-11-08
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息才行。眼疲劳引起的不看电视手机电脑，让眼多休息，尽快去外面玩好