女孩子减肥可以跑步吗?
女 | 16岁
2017-12-08
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问题描述：女孩子减肥可以跑步吗?
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王涛
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2017-12-08
女孩子减肥可以通过跑步进行,注意要长期坚持,同事还是需要控制饮食的,每餐吃七分饱,多吃蔬菜水果,少吃动物脂肪和生冷食物