运动完头晕想吐,眼前逐渐模糊
问题描述：运动完头晕想吐，眼前逐渐模糊。我扶着东西站了一会也没有减轻，甚至逐渐加重，最后出现耳鸣，最后休息了十几分钟后好了，这是什么原因？这个已经不是第一次了我暑假很少运动，突然做一些高强度运动，会不会和这个有关系？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2017-12-24
运动后头晕想吐，一些症状，可能是剧烈运动引起的脑供血不足引起的。
不经常锻炼，不要突然太高强度的锻炼，要循循渐进，注意休息合理营养，祝你健康生活！
张月玲
已帮助网友：2393
2017-12-24
你现在这种情况有可能一下子高强度的运动出现的身体不适，导致的低血糖或者是超过身体可承受能力
建议你，现在这种情况是可以休息补充电解质以及葡萄糖，一般休息后症状可以缓解，运动要量力而行，祝健康
王涛
已帮助网友：2883
2017-12-24
根据您的主诉判断您的情况可能是由于突然高强度运动不太适应
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，不要太过劳累
以上是对“运动完头晕想吐，眼前逐渐模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2017-12-24
，你这种情况可能是供血不足引起的。
我建议你可以近期适当增加营养，适当锻炼，不要过度的剧烈运动，运动强度要慢慢加强。
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-12-24
你说的情况是刚做完运动以后发生了头晕，想吐，这个还是非常常见的一个情况。
目前观察看看少量的走动不路，突然之间的坐下来，会引起局部了一个血压改变而引起上述情况。