如何减肥如何减肥如何健康减肥
问题描述：如何减肥如何减肥如何健康减肥
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王娟
已帮助网友：1119
2018-05-29
减肥千万不要服用减肥药,或者节食,副作用大,建议你最好科学健康减肥,如参加运动,饮食方面避免暴饮暴食
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-05-29
健康减肥主要通过健康饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥,平时饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,建议每天进行有氧运动,每次坚持30分钟以上,减肥产品还是建议选择国药准字OTC减肥药,舒尔佳奥利司他胶囊是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,可减少进食食物中部分脂肪在胃肠道的吸收,主要在胃肠道起作用,不作用于中枢系统,几乎不需要通过全身吸收发挥药效,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,Mpy