晚上十点睡觉三点起床对身体有没有影响
男 | 15岁
2018-06-01
有1个回复
问题描述：晚上十点睡觉三点起床对身体有没有影响
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-06-01
你的情况正在青春期坚持每天睡觉八个小时,才不会对身体有影响,你现在的情况是睡眠时间过少,有可能会影响身体生长发育,出现身体乏力,记忆力下降等症状,建议每天早睡早起,但是,要保证每天八个小时的睡眠时间