最近失眠,主要是入睡困难
问题描述：最近失眠，主要是入睡困难，有时候几个小时或者整晚都睡不着觉，之前在医院开药吃了，不吃就睡不着，看能不能有好的治疗方法
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-25
根据您描述的情况，口服药物无效的话，建议您从生活习惯上改善。
改善睡眠环境，最好选清静的卧室，正确的睡眠姿势，右侧卧位较好，睡前不要吃东西，会增加肠胃负担。入睡时间最好是在晚十点左右。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-06-25
根据您提供的情况，考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些刺五加，谷维素，安神补脑液进行治疗，参加一些体育锻炼，文化娱乐活动等丰富日常生活，祝您早日康复
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-06-25
引起人体失眠的原因有很多，比如长期精神紧张，工作生活压力大，气血亏虚等。
所以除了失眠，不知道你还有没有其他的症状？女性在气血亏虚的情况下，也可能引起失眠，建议您不妨服用一些补气养血的药物试一试。
以上是对“最近失眠，主要是入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2018-06-25
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大等原因引起的失眠
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗调理，平时适当运动锻炼，保持心情舒畅
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-25
睡眠的问题多半是心理问题，因此先要找到引起失眠的原因，找到原因后对症治疗，如果没有其他疾病，就可以吃点帮助睡眠的药物，并且给予抗焦虑药物药物。