读大学,最近宿舍关系不好
问题描述:读大学,最近宿舍关系不好,本来就是个不自信自卑的人,而且特别怕黑没安全感,现在都想退学,今天突然想到自己是不是抑郁症
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王国俊
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2018-08-12
根据你的情况,你怀疑自己是不是抑郁症?抑郁症的患者首先是情绪低落,言语减少行动迟缓,思维迟滞,认为自己无用,无能无助,要扬长避短。哟,用自己的善良和坦诚感化别人,要换位思考。
侯万东
已帮助网友:2053
2018-08-12
一个人不自信,自卑是因为父母从小对你的关注度不够,对你的赞美不够,被父母忽略太多了!你要学会在各种人际交往当中,或者多做事的过程当中,承认自己欣赏赞美自己。那你自己欣赏自己的时候就不自卑了,然后抑郁情绪就会减少。