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恐惧症患者该怎么治疗

女  |  23岁 2018-09-03 有4个回复

问题描述:我很怕坐别人推的秋千,滑雪坐缆车有时因故障暂停在高空,缆车来回晃的感觉也会崩溃,坐陌生人开的汽车有时车开快了或者有较大起伏时也会发病,极度恐惧,无法克制。恐惧症该怎么治疗

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王国俊
已帮助网友:2270

2018-09-03

用一张白纸静下心,把你的恐惧逐一罗列出来,当你仔细再看时,也许就没有你想的这么恐惧的。
确定阶段性目标
有意识地训练自信心,学会自我调节,提高抗挫折能力。
自我充实:看书,论坛,学习别人的经验,总结自己的错误。

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张世清
已帮助网友:1862

2018-09-03

家属应该积极配合.
对恐惧症患者的治疗在很大程度上要依赖于家属的配合。即使在心理门诊和精神科门诊,医生采取的也大多是行为治疗辅助心理治疗,如要求家庭成员随时提示和控制患者的强迫行为,随时转移患者的注意力、思维取向,使其不能有机会重复思维,等等。
以上是对“恐惧症患者该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张磊
已帮助网友:1718

2018-09-03


恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。
当恐惧症发生的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行,诱发其他伤害的出现,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

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张莉莉
已帮助网友:1302

2018-09-03

目前临床最常见的认识是和患者在患病前的自身素质有关联。在日常生活中要注意自身周围的各种对疾病的不利因素,采取措施尽量不要让这些因素成为恐惧症的生存环境,这样可预防恐惧症了。但是,如果你没能做好恐惧症的预防工作,那么你可以找静神定恐剂帮忙。