很压抑,心里总是有无数结
问题描述：很压抑，心里总是有无数结，不知怎么接。最大的还是家里给的伤害太大。
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许若珊
已帮助网友：1940
2018-09-07
你现在认识到这个问题了，说明你现在已经在进步了。只要从今以后。认真努力的去工作，生活，学习。就是对他们的最大的回馈。
人无完人，没有人会一辈子不会犯错误。只要努力去改。认真去做人做事。那么。以后还是能做一个好人。
以上是对“很压抑，心里总是有无数结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-09-07
根据你的情况描述，你有很多压力，无法解决，最多的是家里面的伤害，这种情况你是否与父母沟通过，与朋友说说，如果你不与任何人说，你将永远无法解决问题，所以建议你寻找解决问题的办法，还有可以锻炼身体改善心情。希望对你有帮助
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-09-07
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，抑郁症患者需要放松心情，把心里面事情讲出来的，多和亲人朋友进行沟通交流，多户外散散步听听音乐，合理安排自己的生活和工作，空闲时间选择自己喜欢的事情做，转移注意力，建议到医院心理科进一步咨询心理专家。