有什么方法可以让下面变紧
女 | 27岁
2018-09-22
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问题描述：有什么方法可以让下面变紧?老婆阴道生孩子后就没有那么紧了让下面变紧的解决方法
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-09-22
女性到了一定的年龄，阴道都会出现不同程度的松弛，这是常见的生理现象。建议可以通过做骨盆底肌肉收缩运动这样的运动来收缩肛门、阴道、尿道附近的肌肉就可以了。坚持这样做的话可以强化你整个骨盆肌肉的强度与张力，改善女性阴道松弛的问题。
在生活中也要养成好的习惯，性生活不能着急，要尽量保持阴道湿润，多做锻炼。