多吃那些食物能提高精子质量
问题描述：多吃那些食物能提高精子质量
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张世清
已帮助网友：1862
2018-10-13
西红柿,大蒜,韭菜,各种海鱼,特别三文鱼,核桃,叶酸片等都可以提高精子的质量,另外还要注意休息很重要,根据你的情况,个人建议平时还要注意多运动
黄远航
已帮助网友：2022
2018-10-13
可以多吃碱性食物,多吃蔬菜水果,少吃肉,可以服用益生碱,都对精子质量的提高有帮助,建议你,按疗程服用一段时间,连续服用2-3个月复查看看精子质量是否提高