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今年15岁上初二刚1.5米同学们都骂矮子希望能帮我长高

男  |  15岁 2018-10-24 有4个回复

问题描述:今年15岁上初二刚1.5米同学们都骂矮子希望能帮我长高

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李泽
已帮助网友:2880

2018-10-24


这种情况考虑看是不是有遗传因素,也考虑应该加强营养适当运动锻炼。
你的情况应该考虑适当补充维生素和营养,检查运动锻炼,也应该考虑父母点身高问题。

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张磊
已帮助网友:1718

2018-10-24


对于身高来说,主要还是和自己的遗传有很大的关系,另外和自己的饮食,运动,睡眠等也是有直接的关系的,你现在正处于青春期,是生长发育较快的时候,要抓住这个时机。
平时建议你积极补充钙剂,特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类,豆类,.再积极运动锻炼.如跳高或引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.
以上是对“我今年15岁上初二刚1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄远航
已帮助网友:2022

2018-10-24

多吃蔬菜、牛奶等食品,保证充分营养,多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动,保证充足睡眠。除了真正需要治疗的矮身材,正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的。

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王妍春
已帮助网友:1220

2018-10-24


对于男生而言,15岁身高在1米5左右,确实比较矮,不过15岁的身高并不是这一生真实性的身高,后面再长高的时间还会很长。
建议您不必担心,现在也不必刻意去寻找什么长高的诀窍,身高取决于父母的先天因素,也有后天的营养因素,如果父母身高都可以,您就不必担心了,身高不会太矮,如果父母不高,自己就多吃高营养的物质就可以。