腰椎滑脱需要注意的问题
问题描述：我去年单位组织体检时，拍了个X线平片，然后就发现有轻微的腰椎滑脱，目前有一年多了，平时的生活也没有什么影响，只是说走路时间长了，站久了就会出现腰痛，腿痛.腰椎滑脱需要注意的问题
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黄远航
已帮助网友：2022
2018-11-03
你好亲，上述情况一般建议最好是睡硬板床的，
同时注意休息及饮食，避免剧烈运动，加强营养合理饮食，定期去医院复查的！
夏远波
已帮助网友：1247
2018-11-03
根据你的病情描述来看这种情况考虑是伴随有腰椎间盘突出的问题。
平时需要避免重体力劳动，避免长时间弯腰，同时很需要经常锻炼，增强腰大肌的力量，还可以在床上做小燕飞的动作，多拉单杠等运动，对腰椎都有好处。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-11-03
腰椎滑脱是一种骨科疾病，应该看骨科，腰椎滑脱患者多数通过保守治疗的方法，可以有效地缓解症状。日常生活中需要注意以下几点：1、防止腰腿受凉，过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。 3、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
以上是对“腰椎滑脱需要注意的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2018-11-03
腰椎滑脱的治疗，一度滑脱大部分没有必要手术治疗，只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗。属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.可以采用药物外敷，外治安全无副作用，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生，而且康复后不易复发.
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-11-03
像你说的情况是不可以进行剧烈的活动的，你可以练习倒走。在床上锻炼腰背肌肉，像反弓，一定不能有过于剧烈的运动，平时需要要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，避免感冒，多喝一些温水，适当的做一些锻炼。另外保持心情愉悦，适当深呼吸，跑步也对你的健康恢复有好处。