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怎么吃都吃不胖,也吃好多

男  |  18岁 2018-11-20 有5个回复

问题描述:怎么吃都吃不胖。也吃好多,营养的。各种营养品也都补了。但还是长不胖。最多只脸上长肉腿上长肉。然后身上就,不长肉。然每次吃完早餐都要厕所,18岁。然后体重120。身高180。因为是搞健身的。然后因为身体原因。最后被刷下来了。就因为身体太瘦了,太瘦了。

回答专区

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刘艳美
已帮助网友:1174

2018-11-20


吃不胖的现象,只要身体健康,没有不适的现象,是不要紧的,大一些再观察吧。
平时要加强体育锻炼的,再一个营养要全面的可以适当吃点甜食,高热量的食物吧。

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金丽萍
已帮助网友:1557

2018-11-20

根据描述,如果身体太瘦,可以见于肠道吸收功能不好,或身体消耗过大,或营养不均衡,建议从各方面入手,到消化内科就诊,可以做肠镜检查,明确是否存在肠道疾病,另外可以调整饮食,多吃高蛋白食物,可以每日多餐进食。

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肖华
已帮助网友:2138

2018-11-20


根据你描述的情况,考虑有一定的营养不良的现象。
这种情况最好是去医院做一个健康方面的体检,明确病因,同时是否有经常腹泻的症状,如果这样会引起营养的丢失引起这种情况。

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刘艳美
已帮助网友:1174

2018-11-20


胖瘦有个体差异,需要检查一下是否甲亢等消耗性疾病
如果检查没有异常的话考虑是没影响的,建议注意加强营养,多吃蛋类牛奶等食物,加强营养就可以了
以上是对“怎么吃都吃不胖。也吃好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张惟
已帮助网友:2003

2018-11-20


你可以去查一下身体的基础代谢。是不是代谢太快了。补营养是缓慢的,不是一次吃的就不起来了。
健身的一般都要多补充蛋白质。比如鸡蛋的蛋白可以多吃一些蛋白,少吃一些蛋黄。