月经结束到排卵期应该多做些什么运动还是正常就可以啊?
问题描述:月经结束到排卵期应该多做些什么运动还是正常就可以啊?
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张惟
已帮助网友:2003
2018-11-25
从你介绍的情况来分析,你现在是月经刚结束吗?月经干净以后,按平时正常生活就可以,平时做什么运动,现在照样做什么运动,这个没有什么特别要求。
彭丽霞
已帮助网友:1919
2018-11-25
您好亲,根据你以上的描述,正常的生活规律就可以了,不用做什么运动。
建议你保持心情愉悦,月经前后注意保暖避免受凉,不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,祝您生活愉快。
王妍春
已帮助网友:1220
2018-11-25
月经干净之后避免着凉,避免吃辛辣刺激过于油腻的食物
如果你想怀孕,建议最好是在排卵期间同房,怀孕几率比较大,平时需要注意饮食,不要剧烈活动,暖暖腹部,避免着凉。
以上是对“月经结束到排卵期应该多做些什么运动还是正常就可以啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王娟
已帮助网友:1120
2018-11-25
很高兴为您解答!月经结束后到排卵期,需要多做运动吗?
月经结束后到排卵期,正常的运动量就可以,没有特别要求,排卵期间不要吃生冷食物。
张莉莉
已帮助网友:1302
2018-11-25
根据你的这种情况,在月经期间的话,可以适当的休息休息,吃点有营养的东西,那么其他的时候。
只要生活规律就可以了,任何运动还是可以做的,没有什么很大的影响。不要太担心
张惟
已帮助网友:2003
2018-11-25
你这种情况正常日常就可以了,不要担心。如月经规律,排卵期在下次月经前十四天左右。排卵期可能会持续一周左右
建议你。近期注意休息,排卵期注意保暖不要受凉,可以在排卵期用排卵试纸测试或是到医院监测排卵
王娟
已帮助网友:1120
2018-11-25
根据你描述的情况,一般来说,月经周期是靠内分泌激素来维持的,跟运动关系不大。
根据你说的这种情况,月经结束到排卵期,没必要做特殊的运动,保持有规律的生活,早睡早起,平时检查体育锻炼,保持好的心情就可以了。
以上是对“月经结束到排卵期应该多做些什么运动还是正常就可以啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
夏远波
已帮助网友:1247
2018-11-25
根据您提供的材料分析月经结束到排卵期无需特殊处理,按照正常的生活方式。
鉴于上述材料建议平时忌熬夜注意休息,忌吃生冷的食品,腹部注意保暖,注意外生殖器的清洁卫生。