用什么方法能治好神经症?
问题描述：最近精神变得不是很好，常常犯困，做事的时候经常不能专心，会想很多事情，而且变得特别的敏感，很多时候别人在讨论其他人的时候，我都会觉得像是在说我。用什么方法能治好神经症？
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-12-10
你的情况可能是体质偏虚寒，可以用艾灸治疗，一般以灸督脉为主
饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。注意加强休息，不要熬夜
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-12-10
根据你描述的来看，神经症主要表现：如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想，强迫观念等。
神经症属于心因性疾病，以精神治疗为主，建议你要保持良好的心态，必要时去医院在医生的指导下配合治疗，希望你早日康复。
胡书香
已帮助网友：2005
2018-12-10
目前这种情况主要是保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，同时也考虑有一定的植物神经功能紊乱，可以口服一些谷维素，配合一些安神补脑液等进行调理。
以上是对“用什么方法能治好神经症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2018-12-10
你这样的治好神经症应注意合理调养心情。保证睡眠、积极调养心态，合理的休息保养气血
饮食的均衡性保证睡眠调养生活的习惯。具体注意积极锻炼身体，看看心理医生。可以中药的方法，维生素，谷维素等
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-12-10
一般情况下主要考虑是心里的因素过于敏感导致的，不属于疾病
不只是你，很多人很多的时候都是如此，建议以后放宽心态，不用在乎别人说什么，更何况不一定是说你。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-12-10
治疗神经症可以通过西药治疗，西医药物治疗主要为镇静安神，患者服药应按医嘱睡前服用，以帮助睡眠平稳、充分休息。要锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。每个人有每个人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的坚强、有的脆弱，有的敏感、有的稳重。
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-12-10
治疗神经症的治疗方法包括药物治疗、中医辨证治疗、精神治疗等，但是具体的治疗方案需要根据患者的情况制定，生活中患者应培养稳定的心态、防止反应过激。一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。
以上是对“用什么方法能治好神经症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2018-12-10
神经症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。生活中患者应正确处理好人际关系。不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因，而良好、和善、互助的人际关系，会使人获得安慰，感到心理安定，使有病的躯体增强康复的信心和抗病力。