我从小就不怎么爱吃蔬菜很挑食16岁了还能补回来吗?
问题描述：我从小就不怎么爱吃蔬菜很挑食16岁了还能补回来吗？
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张惟
已帮助网友：2003
2018-12-31
根据你的情况考虑如没有身体不适，不需要补充，可以正常饮食就行了。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要剧烈运动，如有不适积极到医院就诊检查一下。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-12-31
现在补也是不迟的，因为现在也是在生长发育期的，现在营养也非常重要，所以你需要纠正自己的习惯才行的，平时需要加强身体锻炼。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-12-31
你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
以上是对“医生我从小就不怎么爱吃蔬菜很挑食16岁了还能补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-12-31
看了你的叙述，现在十六岁，正是青春发育期，只要饮食注意荤素搭配营养不均衡，饭后适当多吃蔬菜水果有利于生长发育。
只要现在开始补充体内营养，多吃饭，多吃高蛋白食物，适当加强锻炼，补充营养。