我挺能吃,喜欢吃肉,经常吃干果零食
问题描述：我挺能吃，喜欢吃肉，经常吃干果零食，有时候一顿比男孩子吃的还多，饭后还加零食，胃口挺好，怎么就越来越瘦了呢。今年一下子瘦了6斤，现在84。脸都扁扁的，有什么办法长胖啊？大多数菜我都不喜欢！
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-19
根据你所描述的症状，目前考虑你应该去医院检查一下
建议你到医院查明病因再对症治疗，吃肉食一类一般是不会减肥的，去医院抽血化验，做个体检
张月玲
已帮助网友：2393
2019-02-19
根据您的情况介绍。不知道你最近的是否增加运动量，或工作压力有的增加。如果没有，建议去医院检查一下甲状腺功能
在生活当中保持均衡的饮食结构和饮食卫生。吃清淡易消化吸收富有营养的食物。保持规律的生活和充足的睡眠。注意劳逸结合。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-02-19
你好朋友，根据您说的情况，这和个人的体质发育有关系。要荤素均衡
建议多吃一些高蛋白食物，肉类，蛋类，奶类。多吃新鲜蔬菜和水果增强身体免疫力，有助于身体健康。加强锻炼
以上是对“我挺能吃，喜欢吃肉，经常吃干果零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-19
从你描述的体重减轻的情况看，可能是饮食营养不均衡或者消化吸收不好引起的。
注意多运动增大胃口，饮食营养合理均衡，适当多吃蔬菜水果，必要时去医院中医科号脉检查调理脾胃。
王志强
已帮助网友：1648
2019-02-19
越是瘦的人基础代谢率越高，所以越是不容易长胖，建议顺其自然，有时候等到你真正的长胖了又回想回到现在瘦瘦的时候。但是如果真的想长胖的话，可以试试中医，这种原因在中医称为脾胃虚弱引起。
越是瘦的人基础代谢率越高，所以越是不容易长胖，建议顺其自然，有时候等到你真正的长胖了又回想回到现在瘦瘦的时候。但是如果真的想长胖的话，可以试试中医，这种原因在中医称为脾胃虚弱引起。