有手脚冰凉,怕冷,面色暗黄
问题描述：有手脚冰凉，怕冷，面色暗黄，嘴巴附近长痤疮，脸上粉刺多，尿黄，白带黄有异味，便秘，大便粘便池，拉不尽，舌苔无白和齿痕，月经少和推迟，是阴虚火旺还是肾阳虚呢？我感觉阴虚阳虚好像都有耶
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2019-03-01
您的情况主要考虑阳虚，症状多久了？吃过什么药呢？
建议您到中医院开中药调理，平时饮食清淡一点，不要吃辛辣刺激和寒凉的东西，每天适当运动一下，可以多吃山药。祝您早日康复！
以上是对“我有手脚冰凉，怕冷，面色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-03-01
这样的情况最好的改善办法就是积极参加体育锻炼，体育锻炼可以改善这些情况的，还有饮食需要规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣上火的食物。
制定一个计划，每周锻炼三次每次30分钟，可以进行户外跑步，坚持以恒。刚开始的时候不要过度的运动，需要慢慢的来。身体会变得越来越好的。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-03-01
，你这种情况考虑是阴阳失衡引起的症状。
建议生活规律，按时作息，合理安排饮食，劳逸结合，不要压力太大及过度劳累，保持心情愉悦，吃点六味地黄丸滋阴补肾。