糖尿病要如何预防呢,减肥吗
问题描述：糖尿病要如何预防呢。减肥吗，还有什么方法吗糖尿病要如何预防呢。减肥吗
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李泽
已帮助网友：2880
2019-03-01
据您的情况来看，肥胖患者存在胰岛素受体数减少和受体缺陷，有显著的胰岛素抵抗。肥胖者发生2型糖尿病的风险是正常人群的2——4倍。男性腰围85cm及女性腰围80cm为腹型肥胖，表明脂肪在腹部过度堆积。肥胖是可以通过健康的生活方式预防并逆转的，肥胖改善后胰岛素的敏感性明显增加。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-03-01
肥胖是引起糖尿病的诱因，所以你说的没错，减肥是预防糖尿病方法之一。
除了体重，我建议你还要控制好血压，血脂。这两项指标高也是糖尿病的高危因素。
以上是对“糖尿病要如何预防呢。减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-01
这个情况目前为止糖尿病的具体的病因不完全清楚，预防比较困难，
一般的糖尿病首先是有家族史，如果患者的一级亲属里面有糖尿病，患者罹患的可能性比较大，一般首先是控制高脂方，高糖饮食，适当增加运动量。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-01
根据您的描述，糖尿病的话跟自身胰岛功能有关系，如果是已经确诊或者是有家族史的话只能说是尽量注意
建议平时饮食清淡为主，少食多餐，避免含糖量高的食物，适当运动，避免烟酒