时常累,感到疲倦,不干什么也累
问题描述：时常累，感到疲倦，不干什么也累，是什么病?是不是缺少什么微量元素什么的，怎么样能缓解
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符云辉
已帮助网友：2475
2019-03-02
根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要考虑自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你的精神治疗和康复。
以上是对“时常累，感到疲倦，不干什么也累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-03-02
您这样的情况，如果有面色苍白，时常累，疲倦，考虑是营养不良或者是贫血所致的可能性大。
建议您平时多休息，多吃些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质以及红色的食品，比如：瘦肉，猪肝，动物血等，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院就诊，进行血常规检查，以明确诊断。
王志强
已帮助网友：1648
2019-03-02
你应该去医院检查一下，看看有没有低血糖，贫血的情况。
找到病因对症治疗，饮食方面要多吃一些富含蛋白质的食物，像豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等，加强身体锻炼，增强体质，生活要规律，放松心情。