做完4百个深蹲后感觉大腿肌肉疼痛
问题描述：做完4百个深蹲后感觉大腿肌肉疼痛.现在蹲就感觉的剧烈的疼痛.摸大腿也会感觉到疼痛
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-03-02
你这就是一次性太过于剧烈的进行了运动对于肌肉吃不香的。
最好及早去医院检查一下您的肌肉和韧带有没有导致损伤。如果说已经损伤要进行进一步的治疗。
以上是对“做完4百个深蹲后感觉大腿肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-03-02
根据你说的情况。一般开始做剧烈运动之后，肌肉会出现无氧代谢，产生乳酸，乳酸堆积。便出现酸痛的感觉，这种情况一般是正常的，一般会慢慢恢复。再就是，不排除肌肉拉伤的可能，可以多上上热敷，观察一下看看。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-03-02
考虑肌肉过度收缩所致，无氧代谢增加，酸生成增多，刺激肌肉导致的疼痛。建议你尽量卧床休息，减少运动，休息几天就会好了。