12岁10岁初潮现在1米56六还可以长高多少厘米
问题描述:12岁10岁初潮现在1米56六还可以长高多少厘米
回答专区
王胜国
已帮助网友:1280
2019-03-05
女孩从11-12岁开始到17-18岁发育,特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大。
平时需适当多吃些瘦肉,鸡蛋,蔬菜和水果,有利于身高正常生长。具体能长多少是不确定的。
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-05
这个没有确定的数值,还是需要你自己进行一些营养摄入,科学合理的饮食,适当的补一些钙片,女生比较合适的运动项目,比如瑜伽,游泳,这个对骨骼的增长有很大帮助,早晚可以喝一杯鲜牛奶,谢谢。
以上是对“12岁10岁初潮现在1米56六还可以长高多少厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
许若珊
已帮助网友:1940
2019-03-05
,女孩儿的转骨期,俗称拔节期,在11到十四五岁,月经来潮的前两年,内分泌还不稳定,建议保持良好的营养及睡眠,多喝牛奶,月经周期规律后,长高的可能性就不大。
张晓光
已帮助网友:2153
2019-03-05
身高和遗传后天营养是有一定的关系的,和月经来潮没有关系啊。只要加强营养,加强锻炼。一般在14到16岁是第二个青春生长高峰期。高达至少能长到一米六一米七。