为什么我小时候挺白的
问题描述：为什么我小时候挺白的，长大就变黑了，怎么样才能美白呢？，！为什么我小时候挺白的，长大就变黑了，怎么样才能美白呢？，！
回答专区
王芳芳
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2019-03-08
皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ摄取
。少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-03-08
根据您的描述，建议您不要过于紧张，目前正处于青春期，是省体生长发育的重要时期。
建议您不要过于紧张，夏天避免暴晒，平时多吃些高蛋白类食物，加强营养，加强身体锻炼，提高机体免疫力。
以上是对“为什么我小时候挺白的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-03-08
皮肤变黑，主要受紫外线的伤害，皮肤慢慢就变黑，想要变白
应该紫外线强的时候出门涂防晒霜，皮肤补水，可以使用一些美白的产品，
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-08
一般一个人的肤色，主要是和先天性的遗传有一定关系，后天和自身的保养有关系。
现在可以做好自己的皮肤护理，平时避免过多的晒太阳，做好防晒措施。同时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素