扭伤三个月了,脚脖使点劲就会疼
问题描述：扭伤三个月了，脚脖使点劲就会疼，不能用劲跑了，当时表现的是骨头肿了，，应该是韧带受伤了，这个多久能恢复以前吗？会不会留下后遗症啊？平时应该注意什么
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-03-12
韧带拉伤如果恢复好了，是不会留下后遗症的。韧带受伤后的恢复过程比较漫长，不能操之过急。首要的是先消肿消，要坚持每天用外用药按摩。消肿后要根据恢复情况进行适量的活动，逐步增加脚踝的力量，直至恢复到原来状态。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-03-12
根据你现在的情况，这种情况大约需要两个多月的时间才能慢慢恢复的，是不会留下后遗症的，平时注意清淡饮食可以吃一些具有营养的食物，希望我的回答能帮助，谢谢
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-12
根据你的情况描述，你的踝关节处扭伤3个月啦，现在使点劲还是痛，不能用尽跑，如果你当时没有拍片，建议你去医院骨科就诊拍片看有无骨折和韧带损伤，如果当时已经拍片没问题，建议你注意休息，局部热敷，注意保暖，贴通络去痛膏，踝关节戴护腕以防活动时再次扭伤。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-03-12
根据你的叙述考虑这种情况是韧带肌肉拉伤出现的情况，需要注意慢慢恢复，现在已经三个多月了，可以稍微活动，如果感觉疼痛，就不要活动太剧烈，因为只要是活动，局部就要比较用力，就会有不舒服的感觉，所以恢复比较慢。
以上是对“扭伤三个月了，脚脖使点劲就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-12
]这种情况应该是局部扭伤导致的血瘀的症状.
活血片进行治疗.注意休息,适当活动局部,可以用红花油局部涂抹一下,适当按摩.
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-03-12
看你说的症状方面，那看如果说骨头没有损伤到也不要紧，慢慢恢复好后也不会影响到将来生活方面
但看你现在这时已经过去三个月了还是会有疼痛的症状，这样看建议你最好还是应该能去医院检查看看后在对症治疗会好些，平时可多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好