考研失利之后一直做什么都没有干劲
问题描述：考研失利之后一直做什么都没有干劲，突然觉得生活都失去了目标，每天睡到很晚才起床，做一点小事都会觉得很累，这种状态持续了有一段时间了，到底是自己太习惯这种过于懒散的状态还是有抑郁的倾向？
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-23
很乐意为你解答。病情回顾：患者，女性，22岁，咨询。
临床建议：第一，考虑是抑郁了。建议心理咨询。第二，要鼓励自己多走出去。加油。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-23
应该是考研失败，暂时对以后生活失去目标引起的精神空虚
建议平时多运动，多和亲人朋友接触，再给自己定一个目标，准备好找一个好的工作也是不错的目标
以上是对“考研失利之后一直做什么都没有干劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-03-23
你的情况来看，考虑可能有抑郁的倾向，但是你能主动来求助，说明抑郁的倾向不是特别严重。抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导，联合抗抑郁药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-03-23
，你这种情况是由于精神上受到了打击而引起的。你应该自己进行调理。
建议你应该振奋精神，重新面对生活。不可能总是一帆风顺。不要给自己增加精神压力。