老是想不开,很容易就掉进低情绪
问题描述：老是想不开，很容易就掉进低情绪，想死。**。很多年了真的没有一次是真正的开心过，就算过年是，我表面看起来很开心，其实都是装出来的，我内心很压抑，郁闷，看着别人开心，我只是陪笑，感觉自己就是开心不起来。好像欢乐不属于一样。
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-03-30
根据你所说的这种情况来看的话，你这样的情绪有多长时间了？
建议你应该及时的到正规的医院去心理科找心理医生进行一下心理咨询和心理疏导，以免症状进一步加重。
以上是对“老是想不开，很容易就掉进低情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-30
根据你所描述的这种生活状态来看，可能是有抑郁症方面问题的。
建议也是可以考虑去医院精神科做检查看看情况，医生也是会根据你的检查情况来针对性通过药物来调理改善的。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-03-30
病情分析，你所有消极的情绪，可能和你的经历有关系，总之是不开心。
指导意见，人活着就要想的开，为自己多想想，多关心自己，怎么也是一天，死都不怕，开心你还怕什么，走出去，呼吸几口新鲜空气，开心起来。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-03-30
通过你描述的这种情况来看，你是有中度抑郁的倾向
建议你最好避免情绪，过分纠结，多参加些有益的群体活动，都和家人朋友有效沟通。多呼吸新鲜空气。
张世清
已帮助网友：1862
2019-03-30
根据你提供老是想不开，很容易情绪低落，想自杀。内心压抑，郁闷，可能是抑郁症。
根据你提供的情况，可以使用氯米帕明，或者帕罗西汀。也可以接亲心理辅导。
以上是对“老是想不开，很容易就掉进低情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2019-03-30
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-03-30
你描述的状况主要存在抑郁症状，符合重度抑郁表现。抑郁症是精神卫生专科疾病，症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，快感减少，伴发疲乏不适等躯体症状，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。