差不多两年了没怎么长高
问题描述：差不多两年了没怎么长高，都20了做拉伸运动还能长高吗？长的不高很自卑。
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2019-04-01
根据你描述的情况，如果已经20岁了，再长高的可能性不大！
如果是在青春期期间营养加运动相结合还有可能长高，目前以20岁，骨骺已经闭合了！
以上是对“大概两年了没怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-01
你好结合具体描述，身体发育成长会受遗传几率影响以及营养等，
建议这样情况这个年龄身体基本上发育成长成熟，骨骺线应该是已经闭合，发育成长空间很小，可以去排查骨骺线看看，多吃富含钙丰富食物，
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-01
一般来说，20岁年龄，身体增长速度会很慢，甚至不会再增长。
和个人体质及遗传有很大关系，不过多做拉伸及蹦跳运动，还是能有利于长高的，同时加强营养。