得了神经衰弱该怎么治疗
问题描述：得了神经衰弱该怎么治疗？每天睡醒没有神清气爽的感觉，总觉得睡不够，犯困，头昏脑胀，没精神！
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-16
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
神经衰弱可以心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食，戒烟限酒。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-16
，精神衰弱一般与精神，心理压力过大等因素有关
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，忌烟酒，保持心情舒畅，保证睡眠，必要时医院检查，根据检查结果治疗，祝你身体健康
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-04-16
的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你可以口服安神补脑液，平时减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动
以上是对“患有神经衰弱该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-04-16
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁，文法拉辛等
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-16
神经衰弱是指一种以脑功能衰弱为主的神经症，以精神奕兴奋，却又容易疲劳为特征，常见的症状是紧张感，头昏脑涨，记忆力减退，失眠多梦，容易疲乏等。你觉得每天总睡不够，犯困，头昏脑涨，精神不振，不能首先考虑神经衰弱，因为你没有记忆力减退，脑力迟钝和精神容易兴奋的神经衰弱的特征性症状。而是需要考虑你睡眠不足，大脑没有得到充分休息引起的，还是睡眠方面的问题。你优先通过调节睡眠，提高你的睡眠质量来治疗，具体方法可以专门联系我，我擅长治疗失眠，方法很多，但是这里无法讲清楚