怀孕初期严重失眠怎么办
问题描述：怀孕初期严重失眠怎么办，要持续多久才睡得着，有没什么东西吃好睡的？
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罗正强
已帮助网友：1323
2019-04-17
这个情况可以多吃点安神的食物，比如你常常可以用百合，莲子，银耳，冰糖熬粥食用。另外，一定要保持情绪的舒畅。适当的活动。
以上是对“怀孕初期严重失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-04-17
根据你所描述的情况。怀孕初期出现严重失眠，可能是身体上的不舒服引起的。
建议要放松心情，避免精神过度紧张，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠的作用。
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-17
怀孕初期会有失眠多梦。呕吐，反酸，无力，尿频，尿急，都是很正常的现象。
每个人体质不一样，妊娠反应也会不一样的，一般怀孕三个月以后，这些症状会慢慢消失。