我12岁男,最近心情抑郁
问题描述：我12岁男，最近心情抑郁，很烦躁，不想学习，感觉做什么事都非常无聊，感觉世界上的一切都在欺负我，我感觉很孤独，怎么办？我真是烦死了，却没有人陪陪我玩。
回答专区
陈铁琳
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2019-04-21
我想可能发生了什么事情，才让你有这样的感觉，孤独，别人欺负你。你当时怎么应对的？建议让妈妈帮你找个心理咨询师，然后，把你遇到的事情跟咨询师好好说一说。好好去看一看，你可以怎么去应对。等你有了应对的办法。你的感觉就会好起来。
以上是对“我12岁男，我最近心情抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2019-04-21
你好孩子，看了你的留言，感受到你渴望友谊，渴望陪伴，其实学习没问题，只是受情绪的影响而学不进去，你这样的情况可以告诉家长，如果愿意，可以寻求心理咨询师的支持与帮助，学会交流表达自己，学会跟同龄的孩子玩耍，拒绝欺负维护自己的尊严
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-21
，这种情况有可能有一点儿抑郁症的前兆。
建议：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，心情不好，对什么都失去兴趣。你才12岁是什么原因导致你这样。学会和父母朋友好好沟通，把自己的想法告诉父母和朋友，他们一定会理解支持你的，什么事情也不能不说埋在自己的心里，多出去玩一玩，参加一些运动，比如游泳各种球类你的心情就会有所好转，看看那些比你残疾，比你条件差的人都那么努力的活着，你就不会那么悲观失望了。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-04-21
考虑青春期，情绪因素波动变化大引起的，内分泌失调，都有这么个过程。
建议，避免焦虑紧张，保持稳定的情绪，与家人多沟通多交流，多去户外散步，呼吸新鲜空气，晒太阳，多吃蔬菜水果，必要时去看心理医生。
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-04-21
这种情况是属于正常的，毕竟的话学习压力非常大，有很多想法自己办不到
我希望你还能坚持下好不好？学习却是非常的枯燥，但是你不学习的话，以后真的是在社会上无法立足。
以上是对“我12岁男，我最近心情抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-21
根据你的情况分析，现在你这种情况受到外界刺激，而且，个人有一些孤独感觉，应该与他做好沟通交流。
调整个人心态，正确学会交流方式，能够缓解心理压力，而且不要过度抑郁树立，个人信心。
张惟
已帮助网友：2003
2019-04-21
你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，乐友等药物