因为经常手*,现在有时感觉肾有点痛
问题描述：因为经常手*，现在有时感觉肾有点痛，跑步跑久了就痛，有经常熬夜和手*的习惯，手*3年了，不靠药物直接靠锻炼，可以恢复到以前吗
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-27
从你的描述看，你的这种情况及时戒掉是可以恢复正常的。
建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，体育锻炼要适度。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-04-27
不靠药物，只要你戒掉手淫的习惯，还是可以恢复的。建议你先戒掉手淫的习惯，适当的增加体育锻炼，保持好的生活作息，不要熬夜，避免烟酒。看看有没有好转，如果没有好转的话，还是需要使用一些药物。
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-04-27
初步估计你的情况属于过度手淫导致的肾阳虚引起的腰酸无力不舒服症状
建议你及时戒掉手淫，养成良好的生活习惯，早睡早起多运动提高多吃羊肉和黑色的食物，可以恢复正常的放心吧。
以上是对“因为经常手淫，现在有时感觉肾有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-04-27
频繁手淫会带来一系列危害，比如导致男性阳痿，生殖系统感染，导致男性不育。还容易使男性产生心理障碍，特别是青少年，会使其感到长期的精神不振、夜寐不安、心悸不宁等等。应当戒除，很多症状也会随之改善的。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-04-27
根据你说的情况，这个只要是有规律的手淫。注意锻炼身体，注意饮食就会恢复好的。
我的建议是，这个情况出现腰疼，建议你现在用热水敷敷，或是按摩的方法治疗一下看看效果。