我14岁,153,腿长80,上身73,明显腿短怎么办
问题描述:我14岁,153,腿长80,上身73,明显腿短怎么办
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王源
已帮助网友:2373
2019-05-08
这个时候的话,你可以适当在学习跳舞,她对你的腿部的塑型,还有腿部的成长有很好的效果。与此同时,再吃一点钙片,还有维生素D的哟。
侯万东
已帮助网友:2053
2019-05-08
根据你所描述的这个情况的话,你现在才14岁还处在一个生长发育阶段建议,平时的话,多吃高蛋白高营养的食物,每天的话做一些跳高的运动,让自己生长发育得更好。
以上是对“我14岁,153,腿长80”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张月玲
已帮助网友:2393
2019-05-08
,体型受遗传因素的影响,是无法改变的。
14岁正处于生长发育期,建议你保证均衡的营养饮食,保证充足的睡眠,不要熬夜,同时加强身体锻炼,健康快乐的成长。
肖华
已帮助网友:2138
2019-05-08
结合你的情况你的症状是青春期还没有完全发育引起的,随着青春期的到来,会慢慢长长的。
建议平时规律饮食,多吃些含钙的食物,如豆制品,奶制品,虾皮儿,平时要多运动,多吃蔬菜水果。