今年18岁有点罗圈腿走路外八字想要纠正有维生素D
问题描述：今年18岁有点罗圈腿走路外八字想要纠正有维生素D
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李成希
已帮助网友：1047
2019-05-19
维生素是没有作用的，目前你已经成人了，骨骼的发育已经停止了，已经定型了，是不会再改变的，除非手术的方式，不影响生活，不用处理
以上是对“今年18岁有点罗圈腿走路外八字想要纠正有维生素D”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2019-05-19
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议口服葡萄糖酸钙，鱼肝油等，日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳
李海涛
已帮助网友：1714
2019-05-19
，走路外八字O型腿，是可以纠正的，可以用物理方法。
纠正0型腿可以两腿直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立动作20一30次/天，弯腰，两手扶膝做向左的和向右的环绕运动20一30次/天，坚持一下试试效果。