我从小体弱多病,身体又矮又瘦,怎么才能长高呜
问题描述：我从小体弱多病，身体又矮又瘦，怎么才能长高呜
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罗正强
已帮助网友：1323
2019-05-22
根据你的病情描述，从小体质虚弱，身体瘦小，加强营养，增强体质。
建议吃饭不挑食，荤素搭配，加强营养，多喝奶，多食蔬菜水果，常晒太阳，加强锻炼。
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-05-22
很高兴为你解答，就因为你从小体弱多病脾胃功能不好，所以你才会又瘦又矮。
让妈妈带你先看看中医，调理一下脾胃。平时注意加强营养，营养要均衡，不要偏食，另外多参加体育运动，增强体质。
以上是对“我从小体弱多病，身体又矮又瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-05-22
你好根据你说的情况，身高体重跟遗传，营养和心理作用都有一定关系的
建议：首先应该放松心情，这个年龄阶段正是处于生长发育期，加强营养多吃含钙高的食物，每天坚持喝牛奶，帮助睡眠时间充足，加强身体锻炼
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-22
像您这种情况来说近期要注意配合后期改善良好的生活习惯和饮食习惯
适当的增加户外活动，保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，注意营养的补充。