身高一米六,体重110斤
问题描述：身高一米六，体重110斤，怎么样减肥呢？吃薄可，可以吗？不可以，该怎么办呢，请写出具体的来，
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张莉莉
已帮助网友：1302
2019-05-24
你想要减肥，首先要管住嘴，迈开腿。采取运动减肥的方法。
你这种情况我建议你还是采取运动减肥的方法。注意饮食上要避免油腻。
以上是对“身高一米六，体重110斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2102
2019-05-24
这种情况原因很多，一般和你的饮食习惯，锻炼情况，遗传因素有关，
这种情况建议您清淡饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，最好是长跑，早晚各一小时
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-24
你要根据您的情况来看，建议您平时一定要注意控制饮食，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种，饮食要单一晚上，只吃青菜，不吃主食，一定要坚持。