因为快中考了,最近压力很大
问题描述：因为快中考了，最近压力很大，脑子很乱，怎么样能缓解压力，增强记忆力？
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2019-05-29
根据你的病情描述，快中考了，压力大，脑子乱，想缓解压力。
建议你正确面对中考，条条大路通罗马，放松心情，听听音乐，适当地参加一些活动，保证充足的睡眠，不要熬夜，加强营养，祝你中考成功。
以上是对“因为快中考了，最近压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1402
2019-05-29
压力大，脑子很乱，这是，身体透支的表现，也是，身体服用的营养素，不能应对外界压力的缘故。可以服用纽崔莱的蛋白质粉，维生素b族钙质，促进消化酶的活性，促进食物中营养素的摄取，提高抗压能力，促进记忆能力。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-29
快中考了，脑子很乱。压力很大，这种情况建议您首先要注意休息，保持良好的作息习惯。
如果长期熬夜，休息不好就会导致。乏力，注意力不集中，而且这段时间要加强营养，多吃高蛋白质的食物。