今年17岁了,1年前开始撸管
问题描述：今年17岁了，1年前开始撸管，现在发现头发开始白了，怎么办？是不是撸管引起的？
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-01
白头发和多种因素影响，不一定就是手淫引起的。
要积极戒除手淫很重要，多运动锻炼转移注意力，营养要全面均衡，多吃坚果，多按摩头皮促进血液循环
王涛
已帮助网友：2883
2019-06-01
根据你所描述的情况，由于长期手淫所引起的肾虚，导致白头发。
建议你及时戒掉这个不良的习惯。平时多进行户外运动。多吃点蛋白质含量高的食物。
以上是对“我今年17岁了，1年前开始撸管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-06-01
头发变白有很多原因，遗传，微量元素缺乏，营养不良，身体疾病学习压力大，精神紧张等，也与过度频繁的手淫有关。
保持乐观的情绪，平时多注意补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，戒掉手淫，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯和作息规律。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-06-01
我能理解当年发动种情况的时候，心里面一定非常焦虑，也会非常担心，17岁的年龄，有一些白头发是比较正常的，现象
建议你不需要过多的担心，同时应该进行，参加体育锻炼，同时适当的饮食，保持愉快的心情，戒除不良的身体状况，和生活习性
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-06-01
白发与遗传，营养，疾病，个体素质等有关。没有证据表面与手淫有关。
建议均衡饮食，合理作息，可勤按摩头皮促进局部血液循环来改善白发，如无效，建议染发。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-01
有关系的，现在就是注意休息好，注意锻炼身体，注意多吃点黑豆，黑芝麻，核桃看看效果，注意也要休息好，不可以吃饮食的食物或是零食。
以上是对“我今年17岁了，1年前开始撸管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-01
你气血虚弱，身子弱。营养跟不上容易头发也白的，平时要保证均衡的营养，适当的吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶。
平时要适当的出去锻炼身体，也可以增强体质，增强免疫力，做些自己喜欢的感兴趣的事情。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-06-01
自慰对您的身体健康是不利的，但是一般和您所说的白发是没有直接的关系的，
建议您最好能够戒掉自慰的习惯，多运动，保证充足的睡眠，这对改善白发应该是有好处的，白发的原因现在还不能确定，希望我的回答能帮到您