沒體力,沒精神,感覺很虛,一直缺氧打哈欠,睡不好
问题描述：沒體力，沒精神，感覺很虛，一直缺氧打哈欠，睡不好，
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-06-15
这种情况原因较多，比如晚上休息不好，比如失眠，比如肥胖晚上打鼾，呼吸暂停等等。
若休息不好，失眠，可先自行调节，不理想可以辅以药物，比如安定。若是肥胖，打鼾呼吸暂停，是一种病征，需要前往医院呼吸内科诊疗。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-06-15
，你怎么了，建议你到医院进行检查确诊。
不要紧张，放松心情，注意卫生，适当运动，忌吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，祝你健康！
以上是对“沒體力，沒精神，感覺很虛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2019-06-15
你的情况自述没有体力和精神，睡眠不好！考虑你睡眠不好，所以精神状态不佳！
建议你平时精神放松，保持精神愉悦，适度锻炼，利于身体健康！及时去医院就诊，改善睡眠质量后，情况会好转的！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-15
你好根据你描述的情况来看，睡眠不好感觉虚没精神考虑是更年期综合症引起的。
这种情况建议平时适当的运动多出去散步，每天多和朋友聊聊天出去旅游必要时去医院脑系科检查一下。查明原因后对症治疗或者找中医调理效果不错。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-06-15
根据你所说的这个问题呢。你这种情况最好是去医院全面检查一下。
像你这种情况，有可能是心肺方面的异常。所以应该去做个全面的检查，找出原因，然后再进行治疗。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-15
50岁的女性，这样的情况考虑自己的肺功能的情况欠佳的情况存在的症状的
出现这样的情况建议你可以去医院做个肺部的检查看看的比较好的，平时的时候注意做做锻炼的比较好的。
以上是对“沒體力，沒精神，感覺很虛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-06-15
通过你的详细描述症状考虑与睡眠质量不好有关，因考虑年龄50岁左右，考虑更年期综合征的可能较大，建议适当运动，可以口服安神补脑液。
王胜国
已帮助网友：1280
2019-06-15
，这种情况一般与脾肾两虚，气血不足有关。你可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。