睡眠不足难以入睡,毎天4至6小时
问题描述：睡眠不足难以入睡，毎天4至6小时，白天没精神没力气，心脏不舒服，有冠心病10年，有时胸闷气短，没精神。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-06-17
你说的睡眠差，冠心病，胸闷等需要去看中医，服用中药治疗效果比较好，常用的方剂有血府逐瘀汤，温胆汤等。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，注意休息，不要增加心脏负担，定期复查身体。祝健康快乐。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-17
来看，你的情况考虑还是睡眠不好导致的神经官能症所致。
建议你平时注意休息，保持好的睡眠的，可以配合服用安神的药物进行治疗的，是需要注意
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-17
根据您描述的这种情况，你首先需要考虑是心脏问题导致的，你就说需要做一个心电图检查。
还有就是呢，适当的增加一些活动量，白天的尽量都不要睡觉，补充维生素，也可以，睡前喝杯热牛奶，对促使睡眠有帮助。
以上是对“睡眠不足难以入睡，毎天4至6小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-17
，建议合理安排作息时间，不要过度劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，饮食清淡富有营养，避免辛辣刺激性食物。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-06-17
睡眠不足对您的冠心病非常不好，长期睡眠不足会加重心绞痛的发作及诱发心肌梗死，加快冠状动脉粥样硬化病变的发展。建立良好睡眠卫生习惯，开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。