都快16岁了,都还才1米5几
问题描述：都快16岁了，都还才1米5几，经常运动，也就不怎么注意饮食和睡眠，有什么方法可以让我长高10几20厘米吗？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-17
症状，这个于遗传因素有关系，如果父母个不高就有影响。
建议继续观察，多运动，年龄还不大，正在长个子的时候，所以近几年就长高了，不要担心，保持心情舒畅，加强营养，祝身体健康！
李成希
已帮助网友：1047
2019-06-17
就你所说的这个问题，16岁了，身高150厘米多点。
16岁身高150厘米多点，身高的这个问题，一般情况下与遗传因素有关，父母高孩子的身高就高。15岁还在生长发育期，注意营养饮食，锻炼身体。按时休息，
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-17
身高与遗传有点关系，不过呢，以后天的营养也有很大的关系。
根据你目前的年龄来看，还有增高距离的，继续增加锻炼，加强体质，平常都是高蛋白食物。
以上是对“我现在都快16岁了，都还才1米5几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-17
根据你的情况考虑一般身高与自身有一定关系的。。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-06-17
针对你的描述，像您目前这种情况一定要注意合理的膳食及运动。
平时养成规律的生活及饮食习惯，切勿熬夜，在饮食上要适当增加营养物质及含钙高的食物的摄入，积极从事体育运动，这样可以有助于你的身体长高，好吗？